Trypophobiaとは何ですか?

トリップ恐怖症は、多くの人々が苦しんでいると報告している多くの異常な恐怖症の1つです。 Trypophobiaはギリシャ語の単語Trypaから「穴」を発し、 Phobosは恐怖を指すのに使用されていました。 したがって、トリポフォビアは、穴が密集してクラスターを形成することへの恐れの説明です。 それは穴の激しい恐怖であり、それが不規則な状態や、ひとまとまりの小さな穴が集まっているのを見たときのかゆみを感じることにつながります。 研究者たちは、この状態は進化論的なものであり、それは穴と病気との関連から生じたと信じています。 最近インターネットを通じて広く認識されるようになったが、この状態はまだほとんどの研究者および診断および統計マニュアルによって精神障害として正式に認識されていない。

Trypophobiaの症状

この状態にある人はさまざまな症状を報告しています。 穴の集まりを見た瞬間に、彼らはそれを危険と関連付け、それ故に彼らの体を様々な方法で反応させる。 発汗、あたかも皮膚が這っているかのように感じる症状、かゆみ、不快感などの症状があります。 幻想や目の疲れは、もう一つの典型的な症状です。 最後に、グーズバンプとパニック発作は、トリポフォビアと関連があります。

原因

以前の研究者たちは、恐怖症は彼らの体の上に丸い形をしていて有毒であった何匹かの動物の恐れから起きたことを示唆しています。 そのような動物の例は有毒な青い輪を帯びたタコやヘビです。 そのような場合、人々は小さな穴の塊を見るたびに危険な動物を見ると思うでしょう。

最近の研究は以前の研究とは異なる何かを示唆しています。 最近の研究者たちは、Trypophobiaは古代の人間の病気に関連する穴のグループと関係があるかもしれないと主張しています。 科学者らが指摘したように、感染性であるほとんどの病気は多くの丸い形を体の皮膚に形成させます。 例としては、scar紅熱、天然痘、はしかなどがあります。 したがって、病気と密集した穴との間の相関関係の結果として、密集した穴に対する恐れは、穴を病気に関連付けることから生じるという理論を支持してきた。

処理

科学者が示唆しているように、恐怖症は様々な治療法を用いて治癒することができます。 穴恐怖症の感覚を鈍感にするプロセスは、トリポリ恐怖症を治癒しようとしている間に適用されます。 このプロセスは、認知行動心理療法と呼ばれます。 この治療法では、トリポフォビアの犠牲者は様々な方法で自分の体を脱感作することを要求されます。 第一に、彼らは彼らが恐れている穴の種類によって露出を増やすことができます、これはそのような穴に関連する恐怖を減らすのに役立ちます。 誰かが何を恐れているのか、そしてその原因を、彼らが引き起こす害と一緒に理解することは、穴への敏感さを減らすかもしれません。

第二に、トリポリ恐怖症の人々はそれを克服するために避難所のテクニックを使うことができます。 この硬化方法は、治療パターンと触感を含みます。 避難は、恐怖の穴の種類を理解してから穴を繰り返し数えようとすることを含みます。 穴に触れることもプロセスの一部です。 このプロセスは、お気に入りのメロディをハミングしながら着手するのにより効果的です。

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