アフリカ全体の肥満率

肥満とは何ですか？

肥満は、世界中の何百万もの人々に影響を与える、過剰な体脂肪または太りすぎの健康状態です。 ボディマス指数（ＢＭＩ）が３０を超える個体は一般に肥満であると考えられている。 肥満は、2型糖尿病、高血圧、心血管疾患、およびいくつかの種類の癌を含む多くの疾患を発症する個人のリスクを高めることが研究によって示されています。 アフリカでは肥満率は歴史的に比較的低かったが、大陸全体で着実に上昇している。 アフリカでの肥満率の上昇は、都市化の増加、座りがちな生活習慣、および高脂肪食のせいです。

アフリカの3つの脂肪国

リビア

CIA World Factbookのデータによると、リビアは世界で16番目に肥満の多い国であり、アフリカで最も肥満の多い国であり、成人罹患率は32.5です。 リビアの肥満率は年齢とともに増加し、男性よりも女性の間でほぼ2倍多くなっています。これは、リビアの女性は一般により家庭で過ごす時間が長く、したがって座りがちな生活を送っているという事実によって説明されます。 リビアの食事療法はまた脂肪が豊富で炭水化物が豊富であり、それは国の高肥満率の一因となっています。

エジプト

エジプトはアフリカで2番目に太った国です。 炭水化物、砂糖、肉が多い伝統的なアラブの食事は、主にエジプトの肥満の原因となっています。 低所得の家族は、長い仕事日の終わりにはジャガイモと米の料理で構成された大きな食事を食べる以外に選択肢がほとんどありませんが、収入の多い家族は肉やファーストフードを大量に消費します。 お菓子のおやつやお茶の砂糖はエジプトでも人気があります。 身体活動の欠如はまた国の高い肥満率の原因でもあります。 エジプトの都市計画や学校のカリキュラムでも、身体運動を奨励していません。 さらに、懇親会はごちそうを奨励し、カロリー摂取量を増加させます。

南アフリカ

28.3％の肥満率で、南アフリカはサハラ砂漠以南のアフリカで最も太い国であり、大陸で3番目に太い国です。 肥満は南アフリカの男性よりも女性に影響を与え、また同国の子供のかなりの人口に影響を与えます。 研究者は、国の最近の人口統計学的および社会経済的変化が肥満の引き金となった食事の変化をもたらしたと主張しています。

アフリカの栄養失調

上記の国々は肥満率が高いのに対し、アフリカの他のほとんどの国々では栄養失調率がかなり高いため、BMIレベルが危険なほど低くなっています。 多くのアフリカ諸国が急速に発展している一方で、大陸全体の貧困率は世界で最も高いままであるため、食料不安は重大な問題です。 その結果、多くのアフリカの子供たちは成長の妨げとなる深刻な栄養の問題に直面しています。

肥満率によるアフリカの10の最も重い国のリスト

ランク	国	肥満率
1	リビア	32.5％
2	エジプト	32.0％
3	南アフリカ	28.3％
4	アルジェリア	27.4％
5	チュニジア	26.9％
6	ボツワナ	18.9％
7	ナミビア	17.2％
8	レソト	16.6％
9	エスワティーニ	16.5％
10年	ジンバブエ	15.5％